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TALLER, «VOLVIENDO A LA PRESENCIA» – 7 DE MARZO – ESPACIO YOGAGÂRA (HONDARRIBIA)
7 marzo · 10:00 am – 1:30 pm
Taller que lleva por título «Volviendo a la presencia», en el Espacio Yogagâra de Hondarribia, a partir de las 10.00 horas.
Que haremos durante el taller:
– Respiración Consciente: Aprenderás a usar tu respiración como ancla para calmar tu sistema nervioso y entrar en presencia.
– Animal Flow + Movimiento Consciente: Despertarás tu energía y liberarás tensión a través del cuerpo en movimiento.
– Dinámica de Integración Emocional: Un espacio para sentir tus emociones con claridad, sin juicio, e integrar lo que aún está en el cuerpo.
– Yin Yoga + Meditación Final; Cierre profundo para que lo vivido se asiente ,y florezca dentro de ti.
El precio de las entradas para este plan es de 55 Euros y te puedes apuntar en este enlace.
Plazas limitadas.
