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TALLER DE YOGA AÉREO – APERTURA – 16 DE MARZO – ESPACIO YOGAGÂRA (HONDARRIBIA)
16 marzo, 2025 · 9:30 am – 2:00 pm
Taller de yoga aéreo en el Espacio Yogagâra de Hondarribia, a partir de las 09.30 horas.
Gracias al soporte de la tela, el yoga aéreo ayuda a estirar y fortalecer, a la vez que se experimenta la ingravidez y la suspensión. Logrando un efecto beneficioso para la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
En este taller, pondremos la atención en practicar la cualidad de la APERTURA.
Beneficios Físicos:
– Mejora la flexibilidad y circulación
– Alivio de tensiones y dolores
– Fortalecimiento muscular
– Corrección de la postura
Beneficios Emocionales y Mentales:
– Liberación de emociones almacenadas
– Reducción del estrés y la ansiedad
– Aumento de la confianza y la autoestima
– Promoción de la calma y la tranquilidad
Beneficios Energéticos:
– Activación del flujo de energía
– Mejor conexión cuerpo-mente
No es necesario tener experiencia previa, a lo largo del taller iremos poco a poco asentando unas buenas bases desde las que ir progresando.
Aunque pueda parecer una práctica arriesgada y difícil, con ciertas pautas simples realizaremos la práctica con total seguridad y confianza.
– Un regalo para tu bienestar
– Un tiempo para ti
– Un viaje interior
– Un espacio seguro
El plan tiene un precio de 40 Euros y puedes apuntarte y/o pedir más información en el 621128312.
