OUTLET INVIERNO EN K.E. ALBISTUR (IRUN)
Feria outlet de invierno en K.E. Albistur de Irun durante el viernes y el sábado. Abrigos, chaquetas, jerseys, blusas, pantalones, faldas, calzado, bufandas, gorros, guantes,…. Horarios: – Viernes 20: 10.00 – 13.30 // 16.00 – 20.00 horas – Sábado 21: 10.00 – 13.30 horas.
TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA – 7 DE FEBRERO – CLUB KISOKU (HONDARRIBIA)
Taller de defensa personal femenina en el Club Kisoku de Hondarribia, a partir de las 09.30 horas. El plan es gratuito y puedes inscribirte en este enlace o en kisoku@clubkisoku.com.
2º ENCUENTRO «ESCUCHA TU CUERPO. ABRAZA EL CAMBIO» – PERI/POST MENOPAUSIA – ICIAR GARCIA YOGA ESTUDIO (IRUN)
Segundo taller sobre la menopausia, bajo el título «Escucha tu cuerpo. Abraza el cambio» en Iciar Garcia Yoga Estudio de Irun, a partir de las 11.00 horas. Impartido por Txusa Balbás. En este nuevo taller se profundizará sobre aspectos físicos, emocionales y relacionales de la menopausia, abordando temas como: – sofocos: prevención y tratamientos (homeopatía, plantas medicinales y abordaje osteopático) – sequedad vaginal:...
CHARLA COLOQUIO, «UNA HISTORIA SIN FIN» – TOTI MARTÍNEZ DE LEZEA – CASA DE LAS MUJERES (IRUN)
El Servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Irun y la Asociación Casa de las Mujeres de Irun (ACMI), en el marco del convenio de cogestión, han organizado una charla con la escritora Toti Martínez de Lezea, a las 18.30 horas en la Casa de las Mujeres de Irun. La entrada es gratuita hasta completar aforo. Toti Martínez de Lezea es una escritora referente de la novela histórica. En este encuentro se centrará en algunos de sus libros...
MASTERCLASS, «CUANDO EL CUERPO DICE LO QUE LA MENTE CALLA» – 24 DE ENERO – ACADEMIA DANZA AINHOA (IRUN)
En la Academia Ainhoa de Irun organizan una nueva masterclass, bajo el título «Cuando el cuerpo dice lo que la mente calla», a partir de las 11.00 horas e impartida por Junkal Etxegarai, psicoterapeuta y atleta, con un enfoque integrador del cuerpo y la emoción. El movimiento es mucho más que ejercicio: es una forma de escuchar, regular y comprender lo que sentimos. En este taller exploraremos cómo la actividad física puede...
