TALLER DE INICIACIÓN AL YIN YOGA – 19 DE OCTUBRE – ESPACIO YOGAGÂRA (HONDARRIBIA)
Taller de iniciación al Yin Yoga en el espacio Yogagâra de Hondarribia, a partir de las 10.00 horas. Este estilo de yoga pone el enfoque en relajar y estirar, profundizando en cada postura y sosteniéndola de forma relajada durante varios minutos, lo que permite que nuestra mente se calme a la vez que estimulamos la energía, preparando el cuerpo y la mente para entrar en la meditación. En esta sesión de Yin Yoga trataremos: – El...
